Uutiset
-
Musiikki tunteiden säätelyn tukena: pieni, käytännöllinen väline arkeen
Musiikki ei ratkaise elämän solmuja puolestasi, mutta se voi auttaa pysähtymään, nimeämään tunnetta ja muuttamaan vireystilaa. Tässä käytännöllinen näkökulma siihen, miten musiikkia voi käyttää arjessa, coachingissa ja oman mielen huoltamisessa.
-
Kuva: CNBC.comRakkaus vai ura? Nuorten naisten ei pitäisi joutua valitsemaan yksin
Tuore kysely kertoo, että osa Z-sukupolven naisista kokee joutuvansa valitsemaan parisuhteen ja uran välillä. Coachingin näkökulmasta kysymys ei ole vain ajankäytöstä, vaan arvoista, rajoista ja siitä, millaista elämää ihminen oikeasti haluaa rakentaa.
-
Kuva: Työterveyslaitos (TTL)Digitalisaation vaikutus mielenterveyteen työssä
Miten digitalisaatio vaikuttaa työntekijöiden mielenterveyteen? Artikkelissa käsitellään työn kuormitustekijöitä ja teknologian roolia mielenterveyden tukemisessa.
-
Taide, kulttuuri ja mielen hyvinvointi: MHAW ja miksi nähdyksi tuleminen merkitsee
MIELI ry:n Mental Health Art Week 2026 muistuttaa, että taide ja kulttuuri voivat tukea mielen hyvinvointia arkisella ja yhteisöllisellä tavalla. Mitä tämä tarkoittaa coachingin, omien valintojen ja jaksamisen näkökulmasta?
-
Kuva: MIELI ryMielenterveyttä tukeva johtaminen: Perusteet ja käytännöt
Mielenterveyttä tukeva johtaminen on strateginen valinta, joka vaikuttaa työntekijöiden hyvinvointiin ja organisaation menestykseen. Nyt tarkastellaan, mitä tämä johtamisen muoto tarkoittaa käytännössä.